プラノバール錠(ヤッペ法)の効果と緊急避妊をする飲み方や副作用についてご紹介!飲み忘れ時の対処法は?

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アフターピルのプラノバール錠(ヤッペ法)

プラノバール

緊急避妊の方法には2つあり、薬の価格が安いプラノバール錠という薬を2回服用するヤッペ法と副作用の少ないノルレボを1回のみ服用するノルレボ法があります。 これらはどちらも妊娠を望んでいない時に避妊に失敗した性行為後、または性犯罪などに巻き込まれた後に服用するアフターピルを用いる方法です。
ここでご紹介するヤッペ法は国内でも昔から行われている緊急避妊法で、性交後72時間以内に2錠服用し、さらにその12時間後に再び2錠服用します。
もちろんこちらも早く服用すればするほど避妊率は上がります。
このヤッペ法、副作用が少し心配という方もいるかと思いますが、その症状は不正出血・吐き気や嘔吐・頭痛・倦怠感とノルレボと変わりはありません。
しかし吐き気がひどいという報告も多いので、薬を購入する際はそちらにも気をつけて選びたいところですね。
ですが副作用の吐き気が影響して、せっかく飲んだ薬を吐きもどしてしまっては避妊の効き目が無くなり緊急避妊薬を飲んだ意味がなくなります。 プラノバールよりも価格は高いのですが、吐き気や嘔吐といった副作用の症状が出にくいノルレボやノルレボのジェネリック薬で価格の安いアイピルの方が飲んだ薬を吐き戻す心配はなくなります。 薬を吐き戻すことなく正しく服用することで避妊率は約97%と非常に高い効果が発表されています。

このページで紹介しているヤッペ法のプラノバール錠は産婦人科で処方が可能で、まずはアフターピルを処方してくれる産婦人科を調べて「アフターピルをもらいたい」と電話するだけで問題ありません。

プラノバール錠の緊急避妊としての効果

プラノバール錠に含まれている女性ホルモンの量から中用量ピルに分類されていて、排卵を遅らせたり着床を阻止する働きがあるため緊急避妊薬として使われています。けれども、プラノバール錠を緊急避妊薬として国内で認可されていません。現在国内で認可されているアフターピルはノルレボのみです。
しかしながら、病院ではノルレボかプラノバール錠を選ぶことができますので、アフターピルを病院で処方してもらう際は医師に相談するといいでしょう。
プラノバールはノルレボよりも副作用の症状が出る可能性が高いのですが、低価格で購入することができますので薬の費用を少しでも抑えたい方にオススメです。

プラノバール錠で緊急避妊をする飲み方

錠剤

用量・用法をしっかり守ることで妊娠を阻止することができます。
プラノバールは水または、ぬるま湯で計2回・4錠服用します。

◆1回目・・・72時間以内に2錠飲みます。

◆2回目・・・12時間後に再度2錠飲みます。

2回目に飲む時間帯が夜中になってしまう場合は、1回目に服用する時間を数時間ずらしても問題ありません。 しかし性交後早く服用すればするほど避妊率は上がりますので、なるべく目覚まし時計をセットするなどして飲み忘れがないように気をつけましょう

また副作用で1番多い症状が嘔吐です。プラノバールを飲んで2時間以内に吐きもどしてしまうと、薬の有効成分が吸収されていない可能性があります。その際は、再度2錠を飲まなければなりません。
万が一、薬を飲んで2時間以内に吐いてしまったら、再度病院で受診し薬を処方してもらってください。
副作用の症状である嘔吐や吐き気の心配がある方は、何か少し食べた後に飲むようにすると吐き気が軽減されるようです。
それでも心配という場合は、吐き気止めや市販の乗り物酔い止めの薬を一緒に飲むとよいでしょう。

飲み忘れてしまったら?

プラノバールは2回服用する必要があるのですが、『深夜で寝てしまっていた』『仕事が忙しくて忘れてた』等の理由でプラノバールを飲み忘れしてしまう方がいます。
アフターピルを飲むタイミングが遅くなればなるほど避妊効果がなくなってしまいますので、飲み忘れたときの対応に注意が必要です。
2~3時間程度の遅れであれば、それほど問題はありませんので飲み忘れに気づいたらすぐに2錠服用してください。
万が一3時間以上経過してしまった場合でも、必ず2回目の分の2錠を飲むようにして下さい。

飲み忘れと副作用を避ける方法

ヤッペ法のプラノバールは2回飲む必要があるので「嘔吐」「吐き気」といった副作用が現われやすいため、病院で買う際は事前に吐き気止めも一緒にだしてもらうと良いでしょう。
中にはプラノバールよりも価格の高く副作用の少ないノルレボを使用する方もいますが、薬を変えたとしても必ずしも副作用の症状が現われないという事ではありません。ノルレボも効果のある薬ですから、同じように副作用のリスクがあるということは頭に入れておいて下さい。

また飲み忘れないために、2回目に飲む時間にスマートフォンのアラームを設定すると飲み忘れを防ぐことができます。

飲み合わせ・食べ合わせ

錠剤

プラノバールを服用後は飲酒は控えたほうがいいです。
お酒を飲みすぎると嘔吐したり下痢しやすくなります。
嘔吐・下痢をすると薬に含まれている有効成分まで排出され、避妊効果が薄まる可能性があります。
また、プラノバールに限らず薬を牛乳やグレープフルーツジュースと一緒に飲むのは避けた方がいいです。
これらは薬の吸収率を下げる可能性がありますので、できるだけ水または、ぬるま湯で薬を飲むようにしてください。

その他にも、プラノバールと併用すると作用を低下させてしまう薬がありますのでご注意ください。

▼作用の低下をもたらす可能性がある成分▼

・グリセオフルビン

・リファンピシン

・ヒダントイン系製剤

・バルビツール酸系製剤

併用してはいけない薬

錠剤

以下の薬を使用している方は、プラノバールを使用することはできません。

・リトナビル配合剤(ヴィキラックス)

・オムビタスビル水和物

・パリタプレビル水和物

緊急避妊薬を服用した後の注意点

コンドームと錠剤

■プラノバールを飲んだ後の性交
緊急避妊薬のプラノバールなどを飲んだ後は、出血がくるまでは性行為は控えてください。 出血を確認する前に避妊をせずに性行為をしても、もう一度緊急避妊薬を使うことはできません。 もし性交渉を行うのであれば、きちんと避妊具のコンドームなどを使ってください。

■低用量ピルを再開する場合
低用量ピル「マーベロン」など日常的にピルを使っている方は、緊急避妊薬を服用後にピルの服用を開始するタイミングに注意が必要です。

・緊急避妊後1週間以内に出血した場合、次の自然な生理を待ってからピルを飲みましょう。

・緊急避妊後1週間以上経過してから出血した場合は、出血を確認した日から新しいシートの1錠目を飲むことができます。自然な生理の1日目からの服用ではないため服用から7日間、もしくは14日間の避妊併用を行ってください。

どちらにしても日常的なピルの服用を再開できるようになるまでは、コンドームなども併用して確実に避妊するようにしてください。

プラノバール錠の副作用

錠剤

プラノバールは女性ホルモンなので、他の低用量ピルと同じような副作用の症状がみられます。

▼主な副作用▼

・吐き気

・腹痛

・便秘

・しびれ

・不正出血

・激しい頭痛

・突然の視力低下

・ふくらはぎの痛み

・発熱などのアレルギー反応

これらの副作用の中で「しびれ」「激しい頭痛」「ふくらはぎの痛み」「突然の視力低下」の症状が出たら注意しましょう。
プラノバール錠の服用により血栓症が起こることがあり、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすこともあります。
また、元々アレルギー体質の方にはプラノバールが処方されないこともあります。病院で処方してもらう際は持病やアレルギーのことを自分で医師に申告し、服用しても問題ないことを確認してから処方してもらいましょう。
基本的に医師に処方された容量を守り、常用しなければ重度の副作用を起こすことはほとんどありません。
しかしながら、副作用の症状がしばらく続くようであれば、早めに医師に相談してください。

他にも次のような方はヤッペ法を使用できません。

▼飲んではいけない人▼

・血栓ができやすい体質

・血栓性静脈炎、肺塞栓症

・重篤な肝機能障害

・脂質代謝異常

・妊娠ヘルペスの既往歴がある人

・子宮がん、乳がんまたはその疑いのある人

・妊娠または妊娠している可能性がある人

・オムビタスビル水和物、パリタプレビル水和物、リトナビル配合剤を投与中

喫煙している方がプラノバールを飲むと血栓症のリスクがあります。
喫煙歴が長い方や1日15本以上タバコを吸う方はヤッペ法を飲む事はできません。
どうしてもアフターピルを服用しなければいけない状況の場合は、血栓症リスクが低いノルレボ錠を使うといいでしょう。
また授乳中はできるだけ服用することを控えた方がいいとされてますが、どうしても服用しなければならない状況の場合は薬が効いているとされる期間は授乳を避けてください。


副作用の吐き気はいつまで続く?

プラノバールの副作用で1番多い症状が「吐き気」ですが、人によって吐き気のレベルに違いがあります。
「胸や胃がムカムカする」といった軽い症状から「気分が悪すぎて吐いてしまう」という重い症状があり、吐き気のレベルには個人差があります。

だいたいの人はプラノバール服用後2~3時間くらいで吐き気を感じ、1~2日目あたりがピークになる人が多くその後少しずつ吐き気が治まる人が多いようです。
しかし症状がひどい人の場合は、吐き気が1ヵ月程度続く人もいます。
もちろん全く吐き気などの副作用の症状があらわれない人もいます。


吐き気がひどい時の対処方法

ひどい吐き気はとても辛いものです。
日常生活に支障が出る場合は、医師に相談すると良いでしょう。

市販の吐き気止めを飲んでも問題ないとされていますが、薬には飲み合わせがありますので薬局やドラッグストアで吐き気止めを購入する際は薬剤師に相談してから薬を購入することをオススメします。

またプラノバールを服用した直後に吐いてしまった場合には、再度プラノバール2錠飲んだほうがいいのか医師に確認しましょう。

プラノバールを飲むときはできるだけ空腹時は避けて、軽く食事を取った後に飲むようにするといいでしょう。
吐き気で辛い時は、水分を取って自宅でゆっくり過ごすことが1番です。レモン水や炭酸水などを飲むと口の中がサッパリして吐き気が軽減される事もあります。

服用後に太るのは副作用?

たるんだお腹

プラノバールを飲んだ後、「太ったような気がする」と感じる方が多いようです。
女性ホルモンの量が増えると体がむくみやすくなることと、食欲増進することによって体重が増えてしまうのだ考えられます。
むくみや太ることが気になる方は、生活習慣を見直してみるといいでしょう。
身体のむくみや体重増加が気になる方は塩分控えめの食事を心がけ、軽い運動やストレッチを行うことが効果的です。

プラノバール服用後いつ生理がくる?

いつ生理がくる?

アフターピルの避妊率は100%ではありませんので、プラノバールを飲んだからといって避妊が確実に成功したとは言い切れません。避妊成功したか判断として、プラノバールを飲んだ後に生理がきたかどうか必ず確認して下さい。

プラノバールを飲んだ後、3日~3週間ほどで出血があれば避妊に成功したと言えます。
この時の出血は消退出血と言います。
消退出血とは、プラノバールによって女性ホルモンを調整したことで子宮内膜が剥がされておこる出血のことです。
子宮内膜が剥がれると着床せず、妊娠が成立しなかったという事になります。

しかしプラノバールを飲んだ後、3週間以上経っても出血が無いという場合には妊娠している可能性があります。
その際は妊娠検査薬を使って妊娠していないか検査をして下さい。妊娠検査薬は性交後、3週間後に正しい判断結果が出ます。

また万が一、服用後3日以内に出血が出た場合、消退出血以外の可能性も考えられます。婦人系の病気あるいは以前の性交渉が原因となる妊娠、または子宮外妊娠の可能性も考えられますので、速やかに婦人科へご相談ください。


プラノバール服用後の生理の量

ヤッペ法を使った後の生理の量は、プラノバール錠を服用したタイミングによって違います。 排卵日直後にプラノバール錠を飲むと生理の量は、おりものくらいの少ない量の出血になります。

また排卵日からある程度日数が経過してプラノバールを飲んだ場合は、いつも通りの生理と同じくらいの量の出血です。 生理が続く日数は3~4日程度ですので、いつもどおりの生理よりは短いです。 しかし極端に出血が少ないという場合は、受精卵が子宮内膜に着床した時に起こる着床出血の可能性も考えられますので、生理の量や日数で気になる事があれば速やかに病院で診察を受けましょう。


プラノバール服用後の生理周期

排卵前や排卵期にプラノバールを飲んだ場合は、月に2回生理がくる事があります。 排卵後にプラノバールを飲んだ場合は、生理予定日どおりに生理がくる事が多く予定日より遅く生理がくることはほぼ無いです。

プラノバールはホルモン剤ですので生理周期にも影響が出ますので、落ち着くまで約3ヶ月程かかります。 生理の周期が安定していない間は避妊具を使い、きちんと避妊しましょう。

プラノバールの購入方法

青空

プラノバール錠は処方せんが必要なので、ドラッグストアや薬局では取扱われていません。
プラノバールの購入方法は病院で処方してもらう方法と個人輸入する方法の2つの購入方法があります。
緊急避妊を目的にプラノバールを処方してもらう場合は、保険適用外になりますので薬代はすべて自費となります。

一方、個人輸入代行の通販サイトで処方せんなしでプラノバールを購入することができます。
通販であれば病院で購入するよりも安い価格で購入できますし、病院へ行く手間も省くことができます。
手軽に通販で購入できますが、薬は海外から発送されますので手元に届くまでに約1週間ほどかかります。
ですから緊急避妊として使用したいと思ったときに注文しても、届くまでに時間がかかりますので「万が一のときのために」と事前に注文し手元に置いておくと安心です。
また個人輸入した薬のパッケージはすべて英語で表記されていますので、プラノバールの飲み方などについては購入した通販サイトなので確認する必要があります。

まとめ

プラノバールなどのアフターピルはあくまで妊娠を緊急的に回避する薬です。 女性ホルモンを急激に変化させて妊娠を阻止するため、身体に負担がかかりますから性交後に毎回服用するのは望ましくありません。日常的に避妊したい場合は低用量ピルを使うことを検討してみてはいかがでしょうか。 ご存知の通り、低用量ピルだけでは性病に感染する恐れもありますので性感染症を防ぐためにもパートナーにコンドームを着用してもらいましょう。

プラノバールを服用するとほとんどの方が吐き気や嘔吐といった副作用の症状が現われますので、吐き気止めを飲む等して吐き気対策が必要になります。その他にも副作用の少ないノルレボやノルレボのジェネリックのアイピルを使用する方もいます。

薬を吐き戻すことなく正しく服用することで、避妊率は約97%と非常に高い効果がある薬です。せっかく飲んだ薬を副作用の影響で吐いてしまっては意味がありませんので、どの薬が1番いいのか考えたうえで薬を選びましょう。